《ダイソー》テーピングは売ってない？実際に販売店を調査した結果

8月 26, 2026

こんにちは、編集部です。

本日もご覧いただきありがとうございます。
スポーツや日常生活で急に体を痛めてしまうと、どこで応急処置のグッズを買えばいいのか焦ってしまいますよね。

特に「身近な100均でテーピングが手に入れば助かるのに…」と考える方は多いはず。

私も以前、外出先で急に足首に違和感を感じて、近くのダイソーを駆け回った経験があります。

実は、テーピングの取り扱い状況は店舗によってかなり違いがあるんです。

今回は、実際にダイソーを調査した結果や、テーピングが売っている場所についても詳しくまとめてみました。

高額な失敗をしたくない方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

ダイソーでテーピングは売ってないのか店舗で確認した結果

結論からお伝えすると、ダイソーでテーピングは「売っている店舗はあるが、すべての店舗にあるわけではない」というのが事実です。

実際に筆者が近隣のダイソーを数店舗回ってみたところ、大型店であればスポーツ用品コーナーで見つけることができましたが、小型店や駅ナカの店舗では取り扱いがないケースがほとんどでした。

まずは、ダイソーなどの100均における一般的な取り扱い状況を整理してみました。

• 大型店舗：スポーツコーナーやヘルスケア用品コーナーで取り扱いがある可能性が高い。
• 小型店舗：絆創膏などの衛生用品はあっても、スポーツ用テーピングは置いていないことが多い。
• 品揃え：メーカー品のような多様な種類はなく、簡易的な固定テープやサポーター系が中心。

実際に店頭で確認した際の販売状況の目安をテーブルにまとめましたので、参考にしてください。

店舗の規模	テーピングの取り扱い確率	品揃えの傾向
大型店舗	高め（約70%）	伸縮・非伸縮テープなど複数あり
中型・小型店舗	低め（約20%）	在庫があればラッキー程度

実際にXでもこんな投稿が話題になっていました。

急に足が痛くなって薬局走ったんだけど、テーピング種類多すぎてどれ買っていいか分からん！とりあえず一番安いの買った

コスプレテーピングにつかう
ダイソーの
サージカルテープ半透明プラスチックタイプ、２５ｍｍ×６ｍ
が天神店舗、博多店舗のダイソーどこ行ってもここ1年くらい入荷してなくって、福岡市内で、販売してるダイソーあったら教えてください🥹
通販ではあるから廃盤にはなってないみたいだけど。

テーピングの取り扱い比較（〇: 取り扱いあり 4店舗／×: 取り扱いなし 2店舗）

— chiro▶︎ラ集🎋 (@ch1r0ch0c0) 2026年4月28日

「ダイソーに行けばあるはず」と決めつけて行くと、在庫がなくてがっかりすることもあります。

もし確実に手に入れたい場合は、事前に公式サイトから在庫検索をするか、あらかじめドラッグストアなどに行く予定を立てておくのが失敗しないコツですよ。

なぜダイソーでテーピングが見つからないことがあるのか

なぜダイソーの店舗によって、テーピングがあるところとないところがあるのでしょうか。

その主な理由は、店舗の床面積ゆかめんせきとターゲット層の違いにあります。

ダイソーのような巨大なチェーン店であっても、お店のスペースには限りがあります。

限られた棚に何を並べるかは、その地域で売れやすいかどうかが判断基準になることが多いのです。

住宅街にある小型のダイソーでは、日常的に売れる消耗品やキッチン雑貨などが優先されます。

一方で、スポーツ施設が近くにあるエリアの店舗や、売り場の広い大型店では、スポーツ用品の需要が高いと判断されてテーピングが充実しているわけです。

また、テーピングといっても種類が非常に豊富です。

「固定用」なのか「筋肉のサポート用」なのかによっても、求められる在庫の質が変わります。

ダイソーでは、あくまで「簡易的な応急処置」としての扱いになることが多いため、本格的な運動をする人が求めるような、粘着力が強くて剥がれにくい高機能なテープは、ドラッグストアやスポーツ用品店で探すのが一般的という住み分けがなされているのです。

ダイソーのどこの売り場にテーピングは置いてあるのか

ダイソーでテーピングを探すとき、まず向かうべきは「ヘルスケア・衛生用品コーナー」です。

絆創膏や包帯、サポーターが並んでいるエリアの近くに置かれていることがほとんどです。

もし、そちらで見つからない場合は、「スポーツ用品コーナー」を確認してみてください。

縄跳びやヨガマット、ダンベルなどが置いてあるエリアです。

特にテーピングは、こうしたスポーツ関連グッズの近くにひっそりと陳列されていることがよくあります。

意外な盲点として、DIYや園芸コーナーの近くにある「補修用テープ」と間違えて探してしまうケースもあります。

梱包用のガムテープやマスキングテープのコーナーには、医療用・スポーツ用のテーピングはまず置いてありません。

あくまで「体に直接貼るもの」であることを意識して、衛生用品の棚を重点的にチェックするのが近道です。

100均のテーピングはスポーツ用として使えるのか

100均のテーピングをスポーツ用として使うことは、「あくまで簡易的なサポートであればOK」といえます。

部活や本格的な試合で激しく動く場合や、長時間のトレーニングで使用する際は、やはり専用メーカーのテーピングを使うほうが安心です。

100均のテープは価格が抑えられている分、粘着力や通気性が専門品とは異なります。

激しい汗をかくと剥がれやすかったり、逆に皮膚への刺激が強すぎたりすることもあるため、肌が弱い方は特に注意が必要です。

筆者も試しに使ってみた印象では、ウォーキングや軽いストレッチ程度の運動であれば問題なくサポートしてくれましたが、全力で走るようなスポーツには少し心もとないと感じました。

まずは100円でどんなものか試してみたいという方には最適ですが、本格的な怪我の予防や治療目的であれば、無理をせずドラッグストアで販売されている信頼性の高い製品を選んでくださいね。

テーピングがどうしても必要な時の代替品はあるのか

スポーツ中に急に痛みを感じたけれど、近くに店がなくてテーピングが買えない……そんな焦ってしまう場面、ありますよね。

筆者も以前、旅行先で足首を痛めてしまい、テーピングを探して右往左往した経験があります。

結論から言うと、専用のテーピングの代わりとして完全に同じ効果を期待するのは難しいですが、応急処置として活用できる身近なアイテムはいくつかあります。

もしもの時に試せる「代用品」をご紹介します。

• 包帯：最もポピュラーな代替品です。

  しっかりと固定できるため、関節の動きを制限したい場合には非常に役立ちます。

• サポーター：靴下やスポーツ用のサポーターがあれば、それを重ねて履くことで、ある程度の圧迫と保護が可能です。
• 伸縮性のある服や布：どうしても何もない場合、伸縮性のある生地の衣類などを細長く切って、包帯のように巻くという工夫も一つの手です。

ただし、これらはあくまで「その場しのぎ」です。

粘着力がないため、すぐにズレてしまったり、強く巻きすぎて血流を止めてしまったりするリスクもあります。

特に、炎症えんしょうがひどい場合や痛みが強いときは、無理をせず安静にすることが最優先です。

なるべく早めに本物のテーピングを手に入れるか、医療機関を受診するようにしてくださいね。

ドラッグストアならテーピングは確実に手に入るのか

テーピングを確実に手に入れたいなら、一番におすすめしたいのがドラッグストアです。

マツモトキヨシやウエルシア、ツルハドラッグなどの大手チェーンであれば、ほぼ間違いなく取り扱いがあります。

筆者が実際にドラッグストアへ足を運んだ際、驚いたのはその種類の豊富さでした。

ドラッグストアの売り場には、主に次のようなタイプのものが並んでいます。

• 固定用（非伸縮）テープ：関節をガチガチに固めたいときに使う、白いテープです。

  スポーツをする方には定番ですね。

• 伸縮テープ：適度なサポート力があり、筋肉の動きを妨げたくない部位に使います。
• キネシオロジーテープ：筋肉に沿って貼ることで、血流を良くしたり痛みを和らげたりするカラフルなタイプです。

注意点としては、お店によって置いている場所が少しずつ違うことです。

たいていは「湿布」や「サポーター」が並んでいるコーナーに一緒に置いてありますが、見つからないときは店員さんに「テーピングはどこですか？」と聞いてみるのが、一番の近道ですよ。

ドラッグストアの店員さんは知識が豊富なことが多いので、もし迷ったら「初心者でも使いやすいものはどれですか？」と相談してみるのもいいかもしれません。

コンビニでテーピングを購入することはできるのか

「とりあえずコンビニに行けばあるだろう」と思っていると、ガッカリしてしまうかもしれません。

実は、多くのコンビニでは専門的なテーピングの取り扱いはほとんどありません。

筆者も過去に、コンビニをハシゴしてテーピングを探したことがありますが、置いてあるのはせいぜい「絆創膏」や「包帯」くらいで、スポーツ用のしっかりとしたテープを見つけることは非常に困難でした。

もちろん、医薬品を扱っている大きな店舗や、スポーツ施設に近い立地の店舗であれば置いている可能性もゼロではありませんが、期待して行くと無駄足になる確率が高いです。

もしコンビニに行くのであれば、以下の点を確認してみてください。

• 医薬品販売の許可を持っている店舗かどうか
• 絆創膏コーナーを念入りにチェックする
• ダメもとで店員さんに在庫があるか聞いてみる

どうしても今すぐ必要という時は、コンビニを探すよりも、最初からドラッグストアやスポーツ用品店を目指すのが、結果的に一番早く痛みに対処できる方法です。

コンビニで見つからなくて時間だけが過ぎてしまうのは一番もったいないですからね。

ドンキホーテなら深夜でもテーピングは買えるのか

夜中に急に痛みが気になって眠れない、あるいはスポーツの練習が深夜まで及んだという場合、強い味方になってくれるのがドン・キホーテです。

多くの店舗が深夜まで、あるいは24時間営業しているため、ドラッグストアが閉まってしまった時間帯でも手に入れられる可能性が高いのです。

ドン・キホーテの店舗には、スポーツ用品のコーナーや、ヘルスケア・医薬品のコーナーが充実していることが多く、テーピングの種類もドラッグストアに負けないほど揃っていることがあります。

ドン・キホーテで探す際のポイントは以下の通りです。

• スポーツ用品コーナーと医薬品コーナーの両方をチェックする
• 種類が多すぎて迷ったら、パッケージに「固定用」や「伸縮」と書かれた分かりやすいものを選ぶ
• 深夜は店員さんが少人数なこともあるため、見つからない場合は場所を聞きやすい人を見つける

深夜に急いで買いに行くときは、店舗によって在庫状況が大きく異なることも忘れないでくださいね。

もし心配であれば、行く前にスマホで店舗の営業時間をチェックし、念のため電話で在庫があるか問い合わせてみると安心です。

筆者も深夜にドンキへ駆け込んだ際、店員さんが親切に売り場まで案内してくれて、本当に助かった経験があります。

スポーツ用品店でテーピングを選ぶメリット

「テーピングってどれを選べばいいか全くわからない！」と迷っている方にこそ、ぜひ足を運んでほしいのがスポーツ用品店です。

ゼビオやアルペンといったスポーツ専門店では、ドラッグストア以上にあらゆる種類のテーピングがずらりと並んでいます。

スポーツ用品店で選ぶ最大のメリットは、何といっても専門知識を持ったスタッフに直接相談できることです。

• 「足首を少し捻ってしまったんだけど、どのテープがいい？」
• 「部活の練習中、ずっと膝が痛いのでサポートしたい」
• 「肌が弱くて、かぶれにくいテープはありますか？」

このような具体的な悩みを伝えると、自分では選べないような最適なメーカーや、正しい貼り方を教えてもらえることもあります。

筆者も初めて選ぶときはチンプンカンプンでしたが、店員さんに「これは初心者でも巻きやすいですよ」と教えてもらったテープのおかげで、スムーズに処置できた経験があります。

また、スポーツ用品店では、本格的なプロ仕様のものから、初心者向けの使いやすいものまでブランドの選択肢が非常に多いのも魅力です。

もしお近くに大型のスポーツ用品店があるなら、急ぎの時だけでなく、普段から「自分のスポーツライフに合うテーピング」を探しに行くのもとても良いことですよ。

用途別で選ぶテーピングの種類と特徴

テーピングとひと口に言っても、実はいくつかの種類があることをご存知でしょうか。

用途に合わないものを選んでしまうと、思うように動けなかったり、すぐにはがれてしまったりすることがあります。

まずは、代表的な3つの種類と、それぞれどんな時に使うのがベストなのかをご紹介しますね。

• 非伸縮テープ（固定用テープ）：白い布のような素材で、ほとんど伸び縮みしません。

  ガチッと関節を固めたい時に使います。

  捻挫をしてしまった時や、激しいスポーツで関節が動かないようにガッチリガードしたい場合に最適です。

• 伸縮テープ：適度な弾力があり、体にフィットするのが特徴です。

  筋肉の動きを適度にサポートしたい時や、曲げ伸ばしが多い関節部分に使います。

  スポーツの動きを邪魔せず、かつサポート力を得たい時にぴったりですよ。

• キネシオロジーテープ：肌の色に近いものが多く、非常に薄くて伸縮性に優れています。

  筋肉の炎症を抑えたり、血流を促したりする効果が期待できます。

  「貼るだけでなんとなく体が楽」と感じるなら、このタイプがおすすめですね。

筆者も初めて選ぶ時はどれを買えばいいか迷いましたが、まずは「固定したいのか、サポートしたいのか」という目的をはっきりさせるのが一番の近道でした。

たとえば、しっかり固定が必要なケガの直後なら非伸縮タイプ、日頃の運動で少し不安がある筋肉のサポートならキネシオロジータイプを選ぶと失敗が少ないですよ。

失敗しないテーピングの正しい選び方

テーピング選びで「買ってから後悔した」という声をよく聞きます。

特に多いのが、粘着力が強すぎて肌が荒れてしまったり、逆にすぐにはがれてしまったりするケースです。

自分にぴったりの一本を見つけるために、以下のポイントをチェックしてみてくださいね。

• 肌の弱さをチェック：敏感肌の方は、パッケージに「低刺激」や「肌に優しい」といった記載があるものを選びましょう。

  また、はがす時の痛みや肌への負担を減らすために、あらかじめアンダーラップ（保護テープ）を下に巻いておくのも賢い方法です。

• 使う部位の太さを確認：指や手首には細めのテープ、膝や足首には太めのテープが適しています。

  慣れないうちは、自分が使う部位に合った幅のものを探すのが成功への近道です。

• はっ水（撥水）加工の有無：スポーツをして汗をかく場合は、はっ水加工がされているものを選んでください。

  汗や水に強いので、長時間貼り続けてもはがれにくく、快適に過ごせますよ。

• カットの手間を考える：自分で長さを調整するのが面倒なら、あらかじめ使いやすい長さにカットされた「プレカットタイプ」も便利です。

  特に初心者は、最初から形ができているものを使うと、貼る時のストレスがグッと減ります。

もし「どれを選べばいいか全くわからない」という場合は、まずはドラッグストアで手に入るスポーツ用と書かれた標準的なものから試してみるのが安心です。

あれこれ悩むよりも、まずは一本試してみて、自分の感覚に合うかどうかを確認してみるのも大切ですね。

テーピングを貼る時の注意点と応急処置

テーピングを貼る際は、いくつか気をつけるだけで効果が大きく変わります。

まず大切なのは、肌を清潔にすることです。

汗や皮脂、日焼け止めなどが残っていると、すぐにはがれてしまいます。

貼る前には、肌をきれいに拭いて乾燥させるのが鉄則ですよ。

• 引っ張りすぎに注意：テープを強く引っ張って貼ると、肌が引っ張られて痛みが出たり、かぶれたりすることがあります。

  特にキネシオロジーテープは、筋肉を伸ばした状態で、テープ自体は引っ張らずに貼るのがコツです。

• 血流を止めない：強く巻きすぎると血行が悪くなり、かえってむくみやしびれの原因になります。

  指先や足先の色が変わったり、冷たくなったりしていないか常に確認してくださいね。

• 無理な場合は専門家へ：テーピングはあくまで応急処置やサポートです。

  腫れがひどい、激しい痛みがある、骨折の疑いがあるといった場合は、迷わず整形外科や接骨院へ行きましょう。

  「これくらい大丈夫」と自己判断して無理にスポーツを続けるのは禁物です。

もし外出先で急にケガをしてしまったら、まずは冷やす（アイシング）ことが基本です。

テーピングはその後のサポートとして使いましょう。

間違っても、ケガをした直後に無理やり動かすための道具として使ってはいけません。

自分の体と相談しながら、賢くテーピングを活用してくださいね。

よくある質問：テーピングの粘着力が弱い時はどうする？

せっかく貼ったのに、数分ではがれてくると悲しいですよね。

そんな時は、貼り方の手順を少し見直してみましょう。

まず、貼る前に肌の油分をしっかりとオフすることです。

消毒用アルコールで軽く拭き取るだけでも、粘着力はぐっと安定します。

また、貼った後に手のひらでこすって温めるのも効果的ですよ。

• 温めて密着させる：粘着剤は熱に反応して強くなる性質があるものが多いです。

  貼り終えた後に、温かい手でグッと押さえることで、肌との密着度が高まります。

• 角を丸く切る：キネシオロジーテープの場合、四角い角が服に当たるとそこからめくれやすくなります。

  あらかじめ角をハサミで丸くカットしておくと、はがれにくさが格段にアップしますよ。

• 専用のスプレーを使う：どうしてもすぐにはがれてしまうという方は、「粘着スプレー」という補助グッズを使うのもアリです。

  スポーツショップなどで売られていて、吹きかけるだけで密着力をかなり高められます。

筆者も最初はよくはがしてしまっていましたが、角を丸くするだけで持ちが全然違ったので、ぜひ試してみてくださいね。

あまりに粘着力が強いものを選びすぎると、今度ははがす時に肌を傷つけてしまうこともあるので、肌の強さに合わせて選ぶバランスも重要です。

よくある質問：100均のテーピングとメーカー品の違いは何？

100均のテーピングを見かけると「これで十分かな？」と思いますよね。

結論から言うと、100均のものは「短時間のサポートや、お試し練習用」としては非常に優秀です。

しかし、本格的なスポーツや長時間の使用を考えるなら、やはりスポーツメーカーの製品には理由があります。

比較項目	100均のテーピング	スポーツメーカー品
伸縮性	安定感に欠ける場合がある	設計が緻密でサポート力が高い
粘着力	弱めか、逆に強すぎて肌荒れしやすい	肌への優しさと持続性が計算されている
耐久性	汗でふやけやすい	汗に強く、長時間持続する
専門性	種類は少なめ	症状や部位に合わせた種類が豊富

メーカー品は、何時間も動くことを想定して作られているため、汗をかいても粘着力が落ちにくく、肌への負担も最小限になるよう工夫されています。

「試合の大事な場面ではがれてしまった…」という失敗を避けるなら、やはり専用のものを使うのが安心です。

一方で、筆者も「テーピングを貼る練習」をする時は、気兼ねなく使える100均のものを愛用しています。

まずは100均のテープで「どんな貼り心地なのか」を試してみて、慣れてきたら自分に合うメーカー品にステップアップする、という流れが一番失敗しない賢い買い方かもしれませんね。

まとめ：テーピングを今すぐ手に入れるための最適な場所

テーピングが必要になったとき、「とりあえず近くのお店で買おう」と考えるのはとても自然なことですが、実は お店の種類によって取り扱い状況が大きく異なります。

筆者も過去に、急な足首の痛みに焦ってコンビニを何軒もハシゴした挙句、結局どこにも置いておらず、ヘトヘトになってドラッグストアへ駆け込んだという苦い経験があります。

あらかじめ「どこに行けば確実に手に入るか」を知っておくことは、痛みを抱えた身体にとって、何よりの 負担軽減（無駄足を減らすこと） につながります。

今回、実際に店舗を回ったり調査したりした結果を振り返ると、今すぐテーピングを手に入れるための「鉄板の場所」はやはり ドラッグストア です。

マツモトキヨシやウエルシアなどの主要店であれば、非伸縮テープからキネシオロジーテープまで種類が豊富に揃っており、 薬剤師やくざいし や専門のスタッフが常駐している店舗も多いため、症状に応じた適切な商品を選びやすいのが最大のメリットです。

一方で、深夜や早朝など、ドラッグストアが閉まっている時間帯にどうしても必要な場合は、 ドン・キホーテ が頼れる救世主になります。

多くの店舗で深夜まで営業しており、テーピングの取り扱いも比較的充実しています。

「今すぐ固定しないと動けない」といった緊急時には、迷わずこれらの場所を目指すのが、結果的に一番の近道といえます。

また、ダイソーなどの100均は、あくまで「軽い運動のサポート」や「応急的な体験」として考えるのが無難です。

本格的なスポーツや、長期間の固定が必要なケガに対しては、やはりメーカー品が揃うお店で選ぶほうが 失敗がなく安心 です。

ご自身の状況に合わせて、最適な場所を選んでみてくださいね。

総括：テーピング販売店探しと賢い選び方まとめ

最後に、本記事のまとめを残しておきます。

• ドラッグストアが最も確実な入手先であり、種類も豊富で症状に合わせて選べるため初心者に最適です。
• コンビニは医薬品を扱っている一部の大型店舗を除き、テーピングの取り扱いはほとんどないのが実情です。
• 100均のテーピングは、本格的な固定よりも「簡易的なサポート」や「お試し用」として割り切って使うのが正解です。
• ドン・キホーテは深夜でも購入できるため、急なケガの際、ドラッグストアが閉まっている時の強い味方になります。
• スポーツ用品店は品揃えが専門的で、スポーツトレーナーなどのプロに相談しながら選べるため、競技にこだわる人におすすめです。
• ネット通販は全種類が揃っており安く買えることも多いですが、即日入手は難しいため「予備のストック」を買う場所です。
• 非伸縮テープは関節をガッチリ固定したい時に、伸縮テープは筋肉のサポートに使われるという役割の違いがあります。
• キネシオテープは皮膚の伸びに近く作られているため、かぶれにくく、筋肉の動きを補助したいシーンに適しています。
• テーピングの粘着力が足りないと感じる場合、肌の油分を拭き取ってから貼ることで、持ちが劇的に改善することが多いです。
• 選ぶ際は、自分の「痛みの部位」や「運動の種類」を店員さんに伝えると、失敗のリスクを最小限に抑えられます。
• 本格的な固定が必要な場合は、安さだけで選ばず、耐久性と伸縮性に優れたスポーツブランドの正規品を選ぶのが最も安全です。
• ケガがひどい場合や痛みが引かない場合は、テーピングでの自己判断に頼らず、必ず専門の医療機関を受診してください。